关于高三体测项目，综合搜索结果整理如下：
一、身体素质项目（必考内容）
50米跑
测试速度与敏捷性，需穿短钉跑鞋，抢跑累计犯规两次取消资格。
1000米/800米跑
男生1000米，女生800米，测试有氧耐力。
立定跳远
评估爆发力与下肢力量，需赤脚在沙坑起跳。
引体向上/俯卧撑
男生1分钟引体向上，女生1分钟俯卧撑，测试上肢力量。
坐位体前屈
量化腰背柔韧性，需坐姿前屈身体至最大程度。
二、辅助技术项目（部分省市选考）
包含篮球往返运球、单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球等，具体项目可能因地区政策调整。
三、专项技术项目（部分学校选考）
可在田径（除100/800米）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中选择一项，满分75分。
四、其他注意事项
测试规则 ：如50米跑采用蹲踞式起跑，立定跳远禁止穿带胶粒的足球鞋。
成绩计算 ：部分项目按秒/米/次计算，具体以学校评分标准为准。
建议考生结合自身特长和学校要求，重点训练必考项目，并关注本省体测项目调整通知。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《高三的体测有哪些项目》能对你有所帮助！
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