根据2025年大连市高校招生情况，469分考生可报考的大学及院校类型如下：

一、本科院校选择

重点本科院校

大连理工大学（985/29）：全国排名第26位，理工科领军高校

大连海事大学（211/92）：中国海事教育重要基地

东北财经大学（96）：东北地区财经教育重镇

辽宁师范大学（163）：师范类高校，综合实力较强

其他优质本科院校

大连医科大学（142）、辽宁工业大学（未明确排名）、大连交通大学（未明确排名）等12所公办本科院校

大连东软信息学院（23）、辽宁对外经贸学院（57）等5所民办本科院校

二、高职院校选择

主流高职院校

大连职业技术学院（未明确排名）：2025年大连市高职院校排名第一

其他推荐院校：大连工业学院、大连财经学院（91）、大连科技学院（99）等

三、注意事项

分数浮动 ：部分院校不同专业分数线差异较大，建议考生结合具体专业填报志愿；

参考依据 ：以上信息综合自大连市教育部门及高校官方数据，具体录取结果需以当年招生计划为准；

志愿填报建议 ：优先考虑大连本地高校，同时关注省外高校在本省的招生计划。如需进一步了解具体院校专业设置或历年分数线，可访问大连市教育考试院官网或高校招生办平台查询。