体育高考项目表根据搜索结果整理如下,综合了不同年份的考试大纲和项目设置:
一、身体素质项目(必考,满分180分)
100米跑
800米跑
5米三向折返跑
立定跳远
原地推铅球 (男6kg/女4kg)
二、辅助技术项目(满分45分)
篮球 :往返运球、单手低手投篮
排球 :传球垫球、发球、扣球(四项随机抽取两项)
足球 :定位球传准与颠球、20米运球过杆射门
排球 :正面双手垫球、扣球
乒乓球 :左推右攻、正手扣杀或拉弧圈
武术 :腾空飞脚、左右正踢腿、套路(拳术或器械)
游泳 :50米自由泳/蛙泳/仰泳/蝶泳(含混合泳)
三、专项技术项目(满分75分)
考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
田径专项(15分)
男子:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米竞走、110米栏、100米栏、400米栏
女子:100米、200米、400米、800米、3000米竞走、100米栏、110米栏
项目特点:包含短跑、中长跑、跨栏、投掷等综合项目
球类专项(15分)
篮球 :助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮
足球 :颠球、射门、定位球踢准
排球 :垫球、扣球、发球
体操/艺术体操(10分)
男生 :引体向上、双杠、低单杠、山羊
女生 :俯卧撑、仰卧举腿、靠墙手倒立、跳绳
四、其他说明
评分标准 :身体素质项目按《体育与健康课程标准》评分,辅助技术、专项技术项目根据动作规范性和完成质量评分。
选考建议 :考生可根据自身特长和兴趣选择项目,但需结合学校招生计划和自身条件。
注意事项 :部分项目对体能要求较高,建议考生提前进行系统训练,并注意饮食和作息。
以上项目设置综合了全国通用项目与地方特色项目,具体以考生所在省份教育考试院发布的考纲为准。
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