体训生高考项目根据考试类型和学校要求有所不同，主要分为以下几类：

一、身体素质项目（必考项，满分180分）

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

立定跳远

原地推铅球

二、辅助技术项目（选考项，满分45分）

考生需从篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中选择1项，且不能与所报专项技术项目相同。

三、专项技术项目（选考项，满分75分）

考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选1项。

四、文化课成绩要求

体育类统考生需同时参加文化课考试，文化课成绩需达到省级教育考试院划定的最低分数线。

五、其他注意事项

专项技术项目评分标准

铅球 ：5公斤球，12米满分，占术科20分；

二级蛙跳 ：5.8米满分，占术科20分；

百米 ：11.5秒满分，占术科20分；

专项项目 （如100米）：11.3秒满分，20分；200米：13.4秒满分，23.5分。

报考建议

运动训练、武术与民族传统体育考生可参加单独招生考试，需结合自身特长与高校专业要求综合选择。

以上项目及评分标准可能因省份政策略有差异，建议考生以本省《普通高招体育类专业统一考试实施方案》为准。