根据2025年肇庆市及广东省相关数据，279分在肇庆市及广东省内可报考的大学及高职院校如下：

一、肇庆市内推荐院校

肇庆学院

2025年肇庆市重点建设高校，综合实力和办学水平居全市首位，在校友会2025中国大学排名中位列第456名。

广东理工学院

肇庆市民办高校排名第一，2025年新增本科专业，综合实力较强。

广东工商职业技术大学

职业技术类高校代表，2025年排名全市第二。

广东信息工程职业学院

高职院校中排名领先，以工科专业为特色。

二、广东省内其他可选院校

普通本科院校

喀什理工学院 （新疆）：2024年录取最低分约279分，适合跨省考生。

廊坊燕京职业技术学院 ：河北省重点建设院校，2024年录取数据未明确但综合实力较好。

高职院校

广州康大职业技术学院 ：民办高职院校，2024年录取最低分约279分。

广西演艺职业学院 ：广西重点建设院校，2024年录取数据参考。

广东肇庆航空职业学院 ：2023年录取最低分约279分，专业涵盖航空领域。

三、注意事项

分数与位次差异 ：不同省份、院校专业分数线差异较大，建议结合本省招生计划和位次综合判断。

志愿填报建议 ：可优先考虑本地重点院校，同时关注省外优质高职院校的招生信息。

以上信息综合自2023-2025年官方数据及高校排名，具体录取结果需以当年招生计划为准。