成人高考的数学主要考察以下内容：

代数 ：包括集合、函数、极限、导数、积分、不等式与不等式组、数列、复数等。

三角 ：涉及三角函数及其相关概念、三角函数变换、三角函数图像及性质、解三角形等。

平面解析几何 ：包括平面向量、直线、圆锥曲线等。

立体几何 ：涉及直线与平面、空间矢量、多面体与旋转体等。

概率与统计 ：包括概率论的基本概念和技术、统计描述、抽样技术、推断统计等。

学习建议

基础知识 ：从初中数学的基础概念开始，如方程、不等式、因式分解、函数等，确保掌握高中数学的基础知识，如极限、导数、积分等。

学习途径 ：利用线上平台，如B站、短视频等，选择适合的课程进行学习。观看公开课和教育视频，利用大学或教育机构提供的资源。阅读数学教材和参考书，进行自学和练习。加入网上论坛或讨论组，与其他学习者互动，分享经验。

刷题与练习 ：通过大量做题来提高解题能力，可以使用成考高数辅导书籍或在线题库。查漏补缺，遇到不懂的题目，先尝试用已学知识解答，必要时查阅资料或请教老师。

定期复习 ：制定学习计划，每天学习一部分内容，并定期复习。

考前冲刺 ：进行模拟考试，检验学习成果，并针对薄弱环节进行加强。

通过以上内容和方法，可以系统地复习成人高考的数学知识，提高应试能力。