关于中考、高考的字体选择，综合多来源信息分析如下：

一、推荐字体类型

楷书

楷书（正楷）是中考、高考最推荐的字体。其结构严谨、笔画清晰，易于阅卷老师快速识别，符合考试对规范性和可读性的要求。许多名校学生也选择楷书以确保卷面整洁。

行楷

行楷介于楷书与行书之间，兼具规范性和流畅性。适合书写速度较快且希望保持字迹美观的考生，但需注意控制连笔程度，避免影响可读性。

二、其他可选字体

宋体 ：部分考生选择系统预装字体宋体，因其笔画简洁、易读。但需注意，若字体版本较旧，可能出现显示问题，建议使用最新系统字体。

“印刷体” ：字迹如印刷品般工整，但需长期练习才能达到考试要求，且可能影响书写速度。

三、书写要求

规范性 ：字形结构要端正，避免涂改或划线，确保每个字间距均匀。

清晰度 ：笔画要清晰可辨，连笔处需简化处理，避免模糊。

速度与质量的平衡 ：行楷需在保证可读性的前提下练习，避免因追求速度而牺牲规范性。

四、练习建议

基础训练 ：从正楷练起，掌握笔画法则和结构特点。

进阶提升 ：可尝试行楷，但需通过字帖或软件辅助规范书写。

模拟考试 ：使用历年真题试卷进行模拟训练，适应考试节奏。

综上， 楷书 是中考、高考的首选字体，行楷可作为进阶选择。考生应根据自身书写习惯和速度进行选择，并通过大量练习提升书写质量。