根据2025年荆州地区高校招生情况，结合2025年招生计划和学科实力，280分左右的考生可参考以下院校选择：

一、本科院校推荐

长江大学

软科排名第186位，湖北省重点建设高校，2025年新增本科专业。

优势专业：农业工程、材料科学与工程、化学工程与技术等。

荆州理工学院

荆州重点建设高校，2025年有3个新增本科专业，涵盖机械设计制造及其自动化、工商管理等方向。

环境优势：位于长江大堤旁，东临长江大学石油学院，校风良好。

荆州教育学院

2025年新增本科专业，涵盖数学与应用数学、英语等基础学科。

二、高职高专院校推荐

荆州职业技术学院

2025年拟升格为本科院校，2024年优势专业包括机械设计制造及其自动化、护理学、电子商务等。

荆州理工职业学院

2024年新增专业如人工智能、大数据技术等，注重工科领域人才培养。

湖北中医药高等专科学校

专注中医药领域，2024年新增中医学、中药学等专业。

长江艺术工程职业学院

艺术类高校，2024年新增环境设计、动画设计等专业。

三、其他选择建议

专升本 ：荆州职业技术学院、荆州理工职业学院均提供专升本通道，可通过2.5年学习升入本科院校。

关注招生政策 ：2025年新增本科院校的招生计划尚未完全公布，建议关注湖北省教育考试院官网获取最新动态。

四、注意事项

以上推荐综合了2025年招生计划、学科实力及招生趋势，具体录取结果需以当年实际录取为准。

建议考生结合个人兴趣和职业规划选择院校，可参考近3年录取分数线波动情况。