上海高考保送流程如下：

提出申请 ：

具备保送资格的考生需先向有关部门或者学校提出保送申请，同时提交高中综合素质档案和高中学业水平成绩。

审核公示 ：

相关部门或学校对考生提交的材料进行审核，确定通过初审的考生名单，并通过多级公示结果。

参加考核 ：

审核确认公示的考生，需参加有关高校组织的保送生综合考核。考核通常分为笔试和面试，考试科类包括数学+物理、数学+化生、阅读（中、英文）+人文与社会等，考生可根据自己的学科特长及专业兴趣进行选择。

高校公示 ：

保送名单将根据笔试和面试的综合成绩择优确定，认定结果由高校招生领导小组讨论通过，并按照教育部规定予以公示后生效。

办理录取手续 ：

各省级招生考试机构会对拟录取保送生信息进行审核确认，办理相关录取手续。

此外，保送生通常需要具备以下条件之一：

学科奥赛获奖 ：

在高中阶段参加全国中学生数、理、化、生物和信息科技等五门学科奥林匹克竞赛全国决赛中获得一、二、三等奖的应届高中毕业生，以及在各省赛区竞赛中获得一等奖的应届高中毕业生均可以保送。

科技创新大赛 ：

在高中阶段在全国青少年科技创新大赛（含全国青少年生物和环境科学实践活动）或“明天小小科学家”奖励活动或全国中小学电脑制作活动中获得一、二等奖的应届高中毕业生可以保送。

外语类 ：

根据高校外语类专业对生源的特殊要求，经教育部批准部分外国语中学可向高校外语专业保送优秀学生。

运动员 ：

曾获得全国体育比赛前3名、亚洲体育比赛前6名、世界体育比赛前8名和获得球类集体项目运动健将、田径项目运动健将、武术项目武英级和其他项目国际级运动健将称号的退役运动员，可以获得保送资格。

特殊才能类 ：

学生如果在音乐、舞蹈、戏剧等方面有突出成绩，或者在科技创新方面有显著成就，也可能获得保送资格。

高校自主招生 ：

部分高校会根据自身情况制定招收保送生的计划，学生可以直接向感兴趣的高校申请，并通过高校自主招生的程序获得保送资格。

请注意，保送政策和程序可能会根据年份和具体学校的不同而有所变化，建议直接咨询感兴趣的高校招生办公室或查看其官方网站获取最新信息。