普高考体育要考什么

普通高考体育考试通常包括 身体素质项目和专项技术项目 。具体考试项目如下:

身体素质项目 :

100米跑:测试速度和爆发力。

800米跑:测试耐力。

5米三向折回跑:测试速度和方向变换能力。

立定跳远:测试下肢力量和协调性。

原地推铅球(男6kg,女4kg):测试上肢力量和投掷技巧。

辅助技术项目 (考生可在以下四个项目中选择一项):

篮球往返运球单手低手投篮。

排球传球垫球。

足球运球绕杆射门。

体操预摆分腿腾越(男纵箱或女横箱)。

专项技术项目 (考生可在以下项目中任选一项):

田径(除100米、800米外)。

篮球。

排球。

乒乓球。

足球。

羽毛球。

网球。

武术。

游泳。

体操。

艺术体操。

健美操。

跆拳道。

考试总分为100分,其中身体素质占60%,专项技术占40%。

建议:

考生应根据自身特长和兴趣选择适合的专项技术项目进行报考。

平时应加强身体素质的训练,尤其是选定的专项技术项目。

注意各项目的评分标准,有针对性地进行训练和提高。

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  • 圈九Kenkyu
    圈九Kenkyu 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“圈九Kenkyu”!

  • 圈九Kenkyu
    圈九Kenkyu 2026年09月30日

    希望本篇文章《普高考体育要考什么》能对你有所帮助!

  • 圈九Kenkyu
    圈九Kenkyu 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 圈九Kenkyu
    圈九Kenkyu 2026年09月30日

    本文概览:普通高考体育考试通常包括 身体素质项目和专项技术项目 。具体考试项目如下:身体素质项目 :100米跑:测试速度和爆发力。800米跑:测试耐力。5米三向折回跑:测试速度和方向变换能力。立定跳远:测试下肢力量和协调性。原地推铅球(男6kg,女4

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