根据河南省2025年高考体育类考试的相关信息，考试内容及要求如下：
一、考试项目
身体素质考试（必考项目）
100米跑 ：测试速度与爆发力
立定跳远 ：评估爆发力和腿部力量
原地掷铅球 ：考察上肢力量与协调性
专项技术考试（选考项目）
考生需从以下项目中选择1项进行测试，满分30分：
乒乓球（左推右攻、正手扣杀等）
武术（腾空飞脚、套路等）
体操（男生：倒立、单杠动作；女生：头手倒立、双杠动作）
二、成绩计算
身体素质考试 ：每项50分，共150分，取两次考试中较高成绩
专项技术考试 ：满分30分
总分 ：150分（身体素质） + 30分（专项技术）= 180分 ，按比例折算为高校录取分数
三、考试时间与注意事项
时间安排 ：2025年考试拟于3月-5月进行，具体时间、地点待官方通知
注意事项 ：考生需提前熟悉考试规则，进行针对性训练，并关注身体状态调整
四、其他说明
文化考试与体育考试均需合格，文化成绩按比例计入最终录取分数
建议考生结合自身特长选择项目，并制定系统训练计划
以上信息综合了河南省教育考试院及权威媒体报道，考生可参考最新官方文件获取详细信息。
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本文概览：根据河南省2025年高考体育类考试的相关信息，考试内容及要求如下：身体素质考试（必考项目） 100米跑 ：测试速度与爆发力 立定跳远 ：评估爆发力和腿部力量 原地掷铅球 ：考察上肢力量与协调性 专项技术考试（选考项目） 考生需从以