越临近高考越感到疲倦是多种因素共同作用的结果，主要可归纳为以下几类：

一、心理压力

长期备考压力

高中阶段学业负担较重，尤其是临近高考时，需复习的内容大幅增加，导致精神长期处于紧张状态。

期望与焦虑

家长、老师和社会对成绩的过高期望，或自身对未来的担忧，易引发焦虑情绪，消耗大量心理能量。

模拟考失利影响

若连续模拟考试成绩不理想，可能打击学习信心，产生放弃心理。

二、生理疲劳

睡眠不足

长期熬夜学习打乱生物钟，导致睡眠质量下降，出现疲劳、注意力不集中等症状。

过度用脑

高强度脑力劳动使大脑代谢废物堆积、血氧含量降低，引发大脑疲劳感。

营养与健康问题

饮食不均衡、营养不良或贫血、低血糖等健康问题，也会加重身体疲劳。

三、生活习惯与心理状态

作息不规律

不规律的饮食和睡眠习惯进一步削弱身体机能，导致白天嗜睡、精神萎靡。

缺乏放松与运动

缺乏体育锻炼和户外活动，无法有效缓解压力，加剧身心疲惫。

消极心态

部分学生因长期压力出现情绪波动、浮躁或对学习失去兴趣，形成恶性循环。

四、其他因素

临场焦虑 ：高考前对结果的过度担忧可能引发暂时性认知功能下降，表现为嗜睡。

神经功能紊乱 ：长期疲劳可能诱发神经功能异常，需通过药物调理。

建议 ：

调整作息 ：保证充足睡眠，避免熬夜；

科学饮食 ：均衡营养，避免过度疲劳；

心理调适 ：通过运动、倾诉等方式释放压力，必要时寻求专业帮助。