根据2025年最新信息，南通市104分考生可参考以下院校选择建议，综合多个权威来源整理如下：

一、本科院校选择

南通大学

省人民政府与交通运输部共建，江苏省重点建设大学成员，ESI全球排名前1%学科3个，拥有22个一级学科硕士点、10个硕士专业学位点，开设104个本科专业。2025年校友会排名南通市大学第一，综合实力全国第159名。

南通理工学院

全日制民办普通本科高校，前身为紫琅职业技术学院（2014年升格），获江苏省文明校园、平安校园等称号，是江苏省民办教育先进单位。

南通大学杏林学院

南通大学独立学院，共享母体优质资源，具体排名未详细说明。

二、专科院校选择

江苏工程职业技术学院

南通市重点专科，工科特色鲜明，2024年排名南通市公办专科第一。

南通职业大学

公立专科，2024年与江苏工程职业技术学院并列为南通市重点专科。

南通科技职业学院、南通航运职业技术学院等

均为南通市排名靠前的公办专科，涵盖机械工程、材料科学等优势专业。

三、其他建议

分数参考 ：2024年南通大学本科录取分数线约480分（市域普通高校），专科录取分数线约350分（市域高职院校）。2025年预计分数线略有波动，建议结合当年招生计划和报考热度综合判断。

志愿填报 ：建议结合个人分数、兴趣及职业规划，参考近3年录取数据，并关注省教育考试院发布的招生计划。

以上信息综合自南通大学、教育厅官网及校友会发布的最新排名数据，供考生参考。