根据2025年泰州市大学排名及招生信息，高考464分在泰州市内的高校选择如下：

一、泰州市内可报考院校

泰州学院

作为泰州市重点建设高校，泰州学院在2025年泰州市大学排名中位列第一，综合实力较强，录取门槛较低。

历史类本科批最低录取分数为490分，物理类本科批最低录取分数为456分。

南京师范大学泰州学院

独立学院，2025年泰州市排名第二，师范类特色鲜明，录取分数略高于泰州学院。

南京理工大学泰州科技学院

同为独立学院，2025年泰州市排名第二，工科为主，录取分数与泰州学院接近。

常州大学怀德学院

独立学院，2025年泰州市排名第四，录取分数线需结合当年招生计划综合判断。

二、其他相关院校参考

民办高职院校 ：如南京邮电大学通达学院（464分可报考，但需注意该校为民办非本科院校）。

普通本科院校 ：464分可能无法达到江苏省内普通本科录取线（如历史类本科批最低490分，物理类本科批最低456分）。

三、注意事项

分数与排名匹配 ：建议结合全省排名和招生计划综合判断，不同年份分数线波动较大。

专业差异 ：同一院校不同专业录取分数差异较大，建议考生结合兴趣和职业规划选择专业。

信息核实 ：部分院校排名可能因评价标准不同存在差异，建议以官方渠道为准。

综上，464分考生在泰州市内较有希望被泰州学院录取，同时可关注南京师范大学泰州学院等优质独立学院。