高考I卷与高考II卷和自主命题卷的主要区别在于 难度 和 适用地区 。具体来说：

难度 ：

高考I卷的难度大于高考II卷，而高考II卷的难度又大于自主命题卷。

高考I卷通常适用于基础教育相对发达的东部和中部省份，这些地区的竞争压力较大。

适用地区 ：

高考I卷目前适用于河南、河北、山西、江西、湖北、湖南、广东、安徽、福建等省份。

高考II卷适用于甘肃、青海、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、宁夏、新疆、陕西、重庆等省份。

自主命题卷则是由各省的教育局和大学联合命题，可能包含更针对本地区特色的题目。

试卷结构 ：

高考I卷在语文科目中，两篇文本变为一篇文本，并采用“一拖五”的形式，五道主观题分别考查成语、病句、补写句子、修辞逻辑等。

数学试卷不再区分文科和理科，使用同一套试卷，并且增加了多项选择题。

英语试卷的完形填空由原来的20空变为15空，应用文写作的词数要求从100词左右降到80词左右。

其他变化 ：

高考I卷的英语科目中，删除短文改错，新增读后续写。

高考I卷的语文试卷中，论述类文本阅读、实用类文本阅读、信息类文本阅读合并为两篇现代文阅读，并且增加文言文考题所占比重。

总的来说，高考I卷在难度和试卷结构上都有较大的调整，旨在更好地适应高中课程改革的需要，评价学生的综合素质和能力。对于使用高考I卷的省份，考生需要面对较高的竞争压力，但也能通过这种高难度的考试更好地展示自己的学术能力。