关于高考英语听力的波段要求，综合相关信息整理如下：

一、波段与频道信息

FM波段

频率 ：89.9兆赫（上海地区）

特点 ：调频广播，音质清晰，传播距离近（几十公里），适合考生收听

其他地区 ：天津（经济台）、北京（新闻频道）、河北（石家庄人民广播电台）等也有对应频道

AM波段

频率 ：792千赫（上海地区）

特点 ：中波广播，传播距离远但信号较模糊，易受干扰

其他地区 ：天津（经济台）、河北（石家庄人民广播电台）等有对应频道

二、注意事项

地区差异 ：

上海地区长期使用FM89.9和AM792作为高考听力试运转频道，但实际考试中是否完全依赖该频道尚未有官方明确说明

其他地区考生需根据本省教育考试院发布的最新通知确认频道

备考建议 ：

优先选择FM89.9，其音质更稳定

考试前可通过《上海中学生报·高招周刊》等官方渠道获取最新试运转信息

日常训练建议使用英语母语者的正常语速材料，避免因速度差异影响听力

官方渠道确认 ：

考试前应通过本省教育考试院官网或官方合作平台查询最新频道安排，避免因信息滞后影响备考

综上， 上海地区高考英语听力主要依赖FM89.9频道 ，其他地区考生需结合本地实际情况调整。建议考生以本省官方发布的最新通知为准，并通过多种渠道进行模拟训练。