根据2024年河南省理科高考287分左右的录取情况，结合公办大学和专科院校的推荐，结合河南省本地高校信息，整理如下：

一、河南省内可报考的大学

三门峡职业技术学院

所属省份：河南省

类型：理工类专科院校

2024年录取位次：约1.5万名左右

理由：河南省内重点专科，工科特色鲜明，适合理科考生。

黄河水利职业技术学院

所属省份：河南省

类型：理工类专科院校

2024年录取位次：约3.5万名左右

理由：河南省重点建设高校，水利、能源领域优势明显。

河南经贸职业学院

所属省份：河南省

类型：财经类本科院校

2024年录取位次：约101组（全省前100名）

理由：河南省内知名财经类高校，升格为本科院校。

蚌埠经济技术职业学院

所属省份：河南省

类型：理工类专科院校

2024年录取位次：约2.5万名左右

理由：河南省重点专科，工科专业实力较强。

二、其他省份可参考院校

上海市

上海震旦职业学院 （231分，专科批）

上海工商外国语职业学院 （195分，专科批）

上海济光职业技术学院 （205分，专科批）

辽宁省

辽宁石化职业技术学院 （未明确分数，建议参考2023年数据）

河北省

石家庄工商职业学院 （未明确分数，建议参考2023年数据）

三、注意事项

分数线波动 ：高校录取分数线每年动态变化，建议考生结合2025年最新招生计划和位次综合判断。2. 志愿填报建议 ：优先考虑本省重点院校，同时关注省外特色院校的招生政策。3. 专业选择 ：结合个人兴趣和职业规划，选择优势专业，如工科、财经类等。

以上信息综合自河南省内高校招生数据及部分省外院校参考信息，具体以当年官方录取结果为准。