职高体育班高考的考试内容通常由文化课和体育专项测试两部分组成，具体如下：

一、文化课考试

考试科目

包括语文、数学、英语等基础科目，具体分值和占比因地区、学校而异，但通常占高考总成绩的一定比例（如40%-50%）。

成绩要求

需达到当地教育部门或学校规定的分数线才能被录取。

二、体育专项测试

体能测试

基础体能 ：身高、体重、握力、引体向上/俯卧撑、仰卧起坐等。

耐力项目 ：50米跑、1000米跑等。

专项基本技能考试

根据所选体育项目进行测试，常见项目包括：

球类 ：足球（正脚背颠球、20米运球过杆射门等）、篮球（助跑摸高、一分钟投篮等）、排球（发球、垫球、扣球等）、乒乓球（左推右攻、扣杀/拉弧圈）。

其他项目 ：武术（踢腿、腾空飞脚、套路）、体操（男生倒立、侧手翻、单杠）等。

体育理论知识测试

考察体育基础理论、教学方法、运动人体科学等知识，通常以选择题或简答题形式出现。

三、其他注意事项

地区差异 ：具体考试项目、评分标准可能因省份、学校而有所不同，建议考生以当地教育考试部门发布的最新文件为准。

备考建议 ：需结合自身兴趣和职业规划选择项目，加强体能训练和技能练习，同时关注文化课复习。

以上内容综合了多个来源的信息，考生应以官方发布的最新政策为准。