根据搜索结果，高考数学中相对容易拿分的科目和题型可归纳如下：

一、易拿分科目

三角函数

性质（周期性、奇偶性、单调性）及图像是核心考点，题型多样且解题方法成熟。

常见题型包括求三角函数值、化简表达式、解三角方程等。

立体几何

空间向量、几何体的表面积与体积计算、直线与平面的位置关系等是重点。

通过建立空间直角坐标系，结合向量运算可高效解题。

概率统计

基本概率公式、分布列、期望与方差的计算，以及实际应用题。

选择题和填空题常以基础计算为主，送分率较高。

数列

等差、等比数列的通项公式与求和公式，递推数列的求解方法。

综合题中常与其他知识点结合，但基础题占比较大。

二、易拿分题型

选择题

基础概念与公式类题目（如复数运算、集合运算）。

排除法、代入法等策略可快速得出答案。

填空题

三角函数值计算、数列通项公式、立体几何几何量计算等。

需注意符号和单位，但计算量较小。

应用题

概率统计类应用题（如抽奖问题、增长率计算）。

解题步骤明确，分值占比相对稳定。

三、注意事项

地区差异 ：部分地区（如上海）对三角函数、立体几何侧重较多，而函数、数列等综合性题目难度较高。

基础与方法 ：掌握基本公式和解题方法比盲目刷题更重要，建议结合错题本进行针对性训练。

细节管理 ：选择题需仔细审题，填空题需规范书写，避免因粗心失分。

建议考生在备考时重点突破三角函数、立体几何和概率统计，同时巩固基础题型解题技巧，以提高整体分数。