高考篮球考试内容主要分为 专项技能测试 和 身体素质测试 两部分,具体如下:
一、专项技能测试(70%)
定点投篮(15%)
在罚球线后半圆区,一分钟内完成8次投篮,考察投篮技术稳定性。
助跑摸高(20%)
任意助跑后单脚起跳摸高,取两次成绩中的较高值,测试弹跳能力。
综合运球(15%)
在规定时间内完成运球和过障碍动作,以用时最短者为准,考察球技和控球能力。
篮球比赛(30%)
任意组队进行一场比赛,重点评估球场应变能力、位置选择及团队协作意识。
二、身体素质测试(30%)
田径项目
100米跑、立定跳远、原地推铅球(男生5公斤/女生4公斤)为必考项目,考察基础体能。
篮球专项体能
30秒投篮 :两次罚球线后投篮(含抢篮板后运球至罚球线),取最好成绩。
运球接行进间投篮 :往返于A、B、C三个区域完成4次投篮,考察运球与投篮的协调性。
三、注意事项
设备要求 :需使用标准篮球场及专用测试设备(如摸高器、秒表等)。
成绩评定 :各项测试按规则取最高分,最终综合成绩由专项技能与身体素质按比例计算。
以上内容综合了多个权威来源,确保涵盖高考篮球考试的核心要求。
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评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“恐龙无敌的”!
希望本篇文章《高考篮球考什么科目》能对你有所帮助!
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本文概览:高考篮球考试内容主要分为 专项技能测试 和 身体素质测试 两部分,具体如下:定点投篮(15%) 在罚球线后半圆区,一分钟内完成8次投篮,考察投篮技术稳定性。助跑摸高(20%) 任意助跑后单脚起跳摸高,取两次成绩中的较高值,测试弹跳能力。