高考保送清北的途径有以下几种：

参加国家奥林匹克竞赛并进入国家集训队 ：

在高中的时候参加数学、物理、化学、信息学、生物等五大学科奥林匹克竞赛，如果获得金牌并进入国家集训队，可以获得保送清华北大的资格。

在国际奥林匹克竞赛中取得优异成绩 ：

参加国际奥林匹克竞赛，如国际信息学奥林匹克竞赛（NOI），如果获得金牌，也可以获得保送清北的资格。

参加各类国际竞赛 ：

除了奥林匹克竞赛外，其他国际竞赛如编程比赛等，如果取得优异成绩，也可能获得保送清北的资格。

参加清华北大的各类营 ：

在高二的升高三期间，可以参加清华北大的夏令营和冬令营，表现优秀者有可能获得保送资格。

通过外语类保送生考试 ：

一些外国语学校如厦门外国语学校，有资格组织学生参加保送生考试，笔试和面试通过后可以预录取至清华北大。

参加清华大学的强基计划、自强计划 ：

在数理化信息奥林匹克竞赛中获得全国二等奖以上的高考生，可以通过强基计划或自强计划获得降分录取的资格。

体育特长生 ：

在田径、篮球、射击、击剑、排球、游泳、健美操等体育项目中取得国际比赛奖项，也可以获得保送清北的资格。

其他特殊途径 ：

港澳台侨胞和国际学生、16所外国语高中的应届毕业生等，也可能通过特殊途径获得保送资格。

建议

尽早规划 ：竞赛保送需要提前规划，从小学开始就可以开始参加各类竞赛，积累经验。

选择优势学科 ：根据自己的兴趣和特长，选择适合的学科竞赛，如信息学、数学等。

积极参加各类营 ：通过参加清华北大的夏令营、冬令营等活动，增加与高校接触的机会。

保持优异成绩 ：无论在竞赛还是高考中，保持优异成绩是保送的关键。

通过以上途径，学生可以根据自身情况选择最适合自己的保送路径，争取获得保送清北的机会。