高考云南体育排球的考试内容主要包括 身体综合素质测试和专项测试两部分 。具体考试内容如下：

身体综合素质测试 ：

项目 ：100米、立定跳远、原地推铅球、800米

分值 ：每个项目15分

要求 ：考生须参加全部四个项目的测试

专项测试 ：

项目 ：田径、体操、游泳、篮球、排球、足球（男）、武术

分值 ：40分

要求 ：考生根据自身情况在7项中任选1项参加测试

排球专项考试内容包括 ：

二传球 （26分）

发球 （24分）

接发球 （24分）

4号位扣球 （26分）

此外，考试还可能包括以下项目：

垫球 ：考生需要在规定区域内进行垫球，通常要求连续垫球达到一定次数

扣球 ：在指定位置进行扣球，可能包括2号位和4号位的扣球

助跑摸高 ：测试考生的弹跳能力，男生通常需要摸高达到3.15米，女生为2.80米

二传球 ：在2—3号位之间进行二传球，要求球传到指定区域并达到一定高度

接发球 ：在指定区域内进行接发球，要求准确接回对方发来的球

建议

身体素质 ：考生应重点训练100米、立定跳远、原地推铅球和800米等身体素质项目，以确保在考试中取得好成绩。

基本技术 ：排球的基本技术如垫球、传球和发球是考试的重点，考生需要反复练习，确保在考试中能够熟练完成这些技术动作。

专项选择 ：考生可以根据自己的特长和兴趣选择专项测试项目，以发挥自己的优势。

希望这些信息对你有所帮助。