根据现有信息，北方地区中考和高考的总分情况如下：

一、中考总分

常规分值构成

语文/数学/英语 ：每科150分

物理/化学/生物/道德与法治/历史/地理 ：每科100分

体育 ：50分（部分地区含30分现场考核）

少数民族加分 ：部分地区加10分

部分地区特殊分值

辽宁 ：中考总分830分（含物理120分、化学80分等）

北京 ：中考文化课660分（含道德与法治80分、体育与健康40分等）

二、高考总分

常规分值构成

语文/数学/英语 ：每科150分

文科综合/理科综合 ：每科300分（文科含政治、历史、地理；理科含物理、化学、生物）

外语小语种/汉语 ：每科100分

特殊分值说明

海南省 ：高考总分900分（含三门科目各300分）

上海市 ：高考总分660分（含三门科目各220分）

江苏省 ：2020年前高考总分480分（含语数英300分、选考科目180分）

三、注意事项

地区差异 ：中考和高考分值因省份、科目设置不同存在较大差异，建议考生查询所在省份教育考试院官网获取准确信息。2. 一本分数线 ：部分省份中考分数与高考分数线存在关联（如600分以上可增加高考一本录取机会），但具体分数线受当年招生计划、考生群体等因素影响，需结合实际情况分析。

以上信息综合了全国及部分地区的考试制度，考生需以所在省份最新政策为准。