高考素描想要进步快，可以采取以下几种方法：

练习基础功底 ：熟练掌握基本的线条构图和明暗表现技巧，通过反复练习，加强对素描的理解和掌握，使绘画过程更加流畅。

短时间集中训练 ：设定时间限制，在有限的时间内完成作品，逐渐增加难度和要求，提高自身的绘画速度。

观察力的培养 ：加强对对象的观察和分析能力，观察和理解对象的结构、形状、比例、质感等特点，能够更快速地准确地表现出来。

提前计划构图 ：在绘画之前，先进行构图的规划和设计，预先考虑好画面的整体布局，确定好线条和明暗的大致分布，有针对性地进行描绘，避免调整和修改的时间浪费。

快速轮廓和速写练习 ：尝试进行快速轮廓和速写的练习，捕捉对象的关键特点和形状，这样的练习能够培养绘画的速度和敏锐度。

适当运用简化技巧 ：在素描中，适当地运用简化技巧，例如利用线条的表现力和阴影的对比来表现对象的形态和体积感，熟练掌握这些技巧，可以快速地表现出绘画对象的特征。

理论学习 ：学习素描理论，理解物体在不同光照下的表现方法，通过理论学习，能够更好地指导实践，提高绘画的准确性和效率。

临摹和模仿 ：临摹名家的作品，学习他们的技巧和表现手法，通过模仿，可以快速掌握一些高级的绘画技巧。

合理安排时间 ：在备考过程中，合理安排时间，进行有针对性的练习，比如，可以分别安排时间进行静物、人物、速写等方面的练习。

保持良好的心态 ：保持自信和耐心，不要因为一时的挫折而影响进步，良好的心态有助于提高学习效率，保持持续的学习动力。

通过以上方法，你可以逐步提高高考素描的水平和速度。记住，持续不断的练习和反思是进步的关键。