根据近年数据及政策调整，关于中考与高考的衔接问题，可总结如下：

一、中考录取比例变化

全国范围

中考录取比例已从2019年的60%左右降至2024年的50%左右。部分地区（如江苏无锡、徐州、常州等）录取比例更低，仅33.69%-46.15%。 *注：2024年全国报名人数67.4万，较2021年减少约38.5%，但高校招生计划未同步大幅缩减，导致竞争加剧。

重点高中录取难度

上海 ：2024年中考预计超11万考生，重点高中录取比例未明确提及，但普职分流政策下竞争依然激烈。

广东省 ：2024年普通高校录取率66.77%，其中本科41.77%，专科25%，但中考作为进入高中的门槛，竞争压力不亚于高考。

二、中考与高考的竞争压力对比

录取门槛 ：中考是进入高中的必要条件，但仅50%考生能进入普通高中；高考则是专科以上院校的选拔，竞争范围更广。

竞争性质 ：中考因“一考定终身”特性，部分家长和学生更重视，导致学习压力可能超过高考。

三、升学建议

提升竞争力 ：通过优质初中、补习班及综合素质评价提高分数和升学优势。

多元化选择 ：部分学生选择中专技校或职业高中，通过技能培训实现就业与升学双目标。

关注政策 ：各地中考改革政策存在差异（如录取比例、加分政策等），需结合本地实际情况规划升学路径。

综上，中考录取率约为50%，但实际竞争压力因地区、学校类型而异，考生需结合自身情况制定策略。