高考总复习能提高的分数因个人情况而异，但根据历史数据和以往的经验，以下是一些概括性的信息：

一般情况 ：

高考复习可以提高数十分甚至上百分，但具体提分幅度取决于个人基础、学科特点、考试经验等因素。

绝大多数高考复读生可以提高30-80分，平均来看，复读一年可以使高考成绩提高约30-40分。

分数段与提升幅度 ：

成绩在350-400分的学生，经过复读一年，平均可以提高80分左右。

成绩在300分以下的学生，提升幅度相对较小。

成绩在300-400分的学生，通过复读一年可能提高100分以上。

影响因素 ：

提高的分数与复读效率、考题难度、个人努力程度等因素有关。

学习态度明确、合理利用时间的学生更容易取得进步。

极端情况下，有个别学生复读一年可以提高100分以上，甚至达到985、211高校录取分数线。

特殊情况 ：

如果当前成绩较低（如300分左右），在高考前100天通过集中复习和冲刺，有可能提高150分以上。

如果当前成绩处于中等（如400分左右），可能提高100分以上。

如果当前成绩较高（如500分以上），提高的分数会相对较少。

建议

制定明确的学习目标 ：根据自己的实际情况，制定合理的学习目标和计划。

合理利用时间 ：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都得到充分复习。

注重查漏补缺 ：及时找出自己的知识薄弱环节，进行有针对性的复习和练习。

保持良好的心态 ：保持积极的学习态度，增强自信心，克服学习中的困难和压力。

通过以上方法，学生在高考总复习阶段有可能提高几十分甚至上百分。