高考体考395分属于 较高水平 。具体来说，这个分数已经超过了大部分省市的本科线，并且有资格报考一些重点大学或师范类高校。以下是一些具体的报考建议：

重点大学和师范类高校 ：

河北师范大学 、 山东师范大学 、 淮北师范大学 、 浙江师范大学 等师范类院校。

河南大学 、 山西大学 、 广州大学 等综合类高校。

广州体育学院 、 山东体育学院 、 河北体育学院 等体育类高校。

优质专科或二本院校 ：

395分虽然不算理想，但离一本线只差一步之遥，可以报考一些办学水平高、就业前景好的优质专科或二本院校。选择感兴趣且有发展潜力的专业，好好学习，将来未必比不上考上名校的学长学姐。

专升本机会 ：

现在专升本的渠道比较通畅，只要基础扎实，完全有机会升入本科继续深造。

多样化人才需求 ：

社会需要的是多样化人才，不只看重文凭，更看重真才实学。因此，即使分数未达到顶级名校的要求，只要具备真才实学，依然有很大的发展空间。

建议

选择合适的专业 ：根据自己的兴趣和职业规划，选择一个有发展潜力的专业。

准备专升本 ：如果打算继续深造，可以提前准备专升本考试，争取升入本科。

关注院校招生简章 ：不同院校的招生简章会详细列出录取标准和专业设置，务必仔细阅读并了解相关信息。

希望这些建议能帮助你做出明智的报考选择。