高考数学的选择填空题是考试中的重要部分，以下是一些有效的刷题方法：

分题型强化训练 ：

使用《必刷题•解答题+选择填空》等书籍，分题型进行强化训练。这种方法可以帮助学生更有针对性地进行复习和练习，提高复习效率。

大量练习题 ：

提供大量的练习题，供学生反复练习和巩固，加深对知识点的理解和记忆。

结合教材使用 ：

在复习过程中，可以结合教材一起使用，加深对知识点的理解和记忆。

定期练习 ：

建议每天安排一定的时间进行练习，巩固所学知识点和解题技巧。

注重解析 ：

在做题过程中，要注重查看解析和答案，理解解题思路和方法，避免盲目做题。

逆向思维快速选择法 ：

在选择项中，找到与相应的题干条件最为相似的选项，优先选择与“积极”最为接近的选项，同时排除与题干条件不符的选项，以缩小正确答案的范围。

候选答案法 ：

先将选项带入题中，如果正确则选，否则排除。如何分类排除则需要针对问题进行不同的技巧和方法，比如可以通过代入法、公式变形法、逆向思维法等方式来帮助快速分类排除。

排除法 ：

将不可能的答案选项先排除，剩下的可能就更少了，从而提高做题速度。排除法的基础在于先看被选项的数值是否满足基本条件，排除不符合条件的选项，然后根据经验，观察被选答案与题干的关系，判断答案的可行性，剔除不正确的选项，最后确定答案。

数形结合 ：

高考数学题最常用的就是数形结合法，通过图形来辅助理解和解决问题。

代入法 ：

高考数学的选择题中大部分是数值类型的，为了节省时间，可以逆向去推算，把答案去带入到题中去，逐一验证总会找到答案的。

特殊值法 ：

在遇到难题时，可以取特殊值法强行算出结果。例如，在圆锥曲线中，最后题往往联立起来很复杂，这时可以取特殊值法强行算出k过程。

多练习 ：

平时要多做真题和模拟题，熟悉出题规律和考点，掌握解题技巧和方法。通过大量的练习，可以提高解题速度和准确度。

参加培训班或找老师辅导 ：

如果条件允许，可以参加专业的培训班或找老师辅导，获取更专业的指导和更高效的刷题方法。

通过以上方法，可以有效地提高高考数学选择填空题的解题能力和准确率。建议结合个人的学习习惯和时间安排，选择适合自己的刷题方法，持之以恒地进行练习。