高考失利后，学生应该采取以下措施来度过这个阶段，并为未来做好准备：

接受现实并调整心态 ：

认识到高考失利是生活的一部分，接受这个事实，并调整自己的心态。避免自暴自弃和过度自责，保持积极乐观的态度。

冷静分析失利原因 ：

仔细分析失利的原因，是因为复习不足、心态问题还是其他因素。找出问题所在，才能有针对性地采取措施。

重新制定学习计划 ：

根据自身情况，制定一个新的学习计划。这个计划应切实可行，既要保证学习效果，也要留出休息和娱乐的时间。

寻求帮助 ：

遇到困难时，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，也可以参加一些辅导班或找专业人士指导。

保持健康的生活方式 ：

注意饮食和休息，保持良好的身体状态。身体是革命的本钱，只有身体健康，才能更好地应对未来的挑战。

总结经验教训 ：

从高考失利中吸取教训，总结经验，提高自己的学习能力和应试能力。这些经验教训将为未来的学习和生活提供宝贵的借鉴。

规划未来 ：

重新审视自己的目标和规划，考虑复读、参加成人高考、自考、上专科或其他升学途径。无论选择哪种途径，都需要制定一个明确的计划，并且认真执行。

积极面对生活 ：

保持对生活的热情和信心，尝试新的事物，如学习一门新技能、参加社团活动、结交新朋友等，这些都有助于提升自信心和适应能力。

避免消极情绪 ：

学会与负面情绪共处，不要一直沉浸在失落和自责中。可以尝试宣泄情绪、正确评价自己、积极暗示等方法来调整心态。

保持前进的动力 ：

记住，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松。高考只是其中的一个小坎，跨不过去，我们可以绕道而行。重要的是，保持前进的动力和信心。

通过以上措施，学生可以更好地度过高考失利带来的心理和生活上的挑战，并为未来的成功打下坚实的基础。