要高考数学达到125分，需在基础知识、解题技巧和应试策略上下功夫。以下是综合建议：

一、夯实基础知识

系统复习教材

从高一数学课本开始，逐章梳理公式定理，建立知识框架。例如解析几何中，熟练掌握直线、圆、圆锥曲线的方程与性质。

强化公式记忆

通过反复背诵和练习，确保公式定理的熟练运用。如导数题中，导数的四则运算法则和链式法则需牢记于心。

二、提升解题技巧

分题型训练

选择填空 ：掌握排除法、特殊值法（如$x=1$或$x=0$）。

解析几何 ：第一小问优先求方程或离心率，第二小问可尝试联立韦达定理或设参数法。

立体几何 ：掌握空间向量法或几何性质法，如证明线面平行/垂直时，向量法可简化计算。

真题战术

每天做3套近十年真题，分析出题规律和陷阱。例如函数题常在定义域、值域处设题，几何题注重计算准确性。

做完真题后，不直接看答案，而是拆解解题思路，形成“题感”。

三、优化答题策略

时间管理

填空选择控制在40-50分钟内，超时则放弃难题。

采用“3分钟思路法”：若3分钟内无解，跳过该题继续做其他。

分步得分

解析几何大题先求基础量（如直线方程），再处理复杂部分，逐步积累步骤分。

选择填空尽量减少错误，每题多练2-3遍。

四、调整心态与习惯

拒绝粗心

做题前检查公式和计算，规范书写步骤，避免因粗心丢分。

模拟考试

每周进行2次全真模拟，适应考试节奏，调整答题速度。

五、辅助资源与支持

教师指导

定期向数学老师请教解题技巧，针对薄弱环节进行专项训练。

学习社群

加入数学学习群，交流解题经验，分享学习资料。

通过以上方法，逐步提升解题能力和时间管理能力，相信一定能在高考中突破125分。关键是要坚持基础训练与真题演练的结合，形成稳定的应考心态。