在高考中快速得分，以下是一些有效的策略：

正向思维 ：

保持积极的心态，多想“我能成功”，避免消极想法。

想象成功后的喜悦而非失败的后果。

相信自己 ：

坚定信念，意识到自己在这段时间内依然可以有所提升。

调整社交表现 ：

尽量坐在课堂前排，练习正视他人，主动与人交流，增强自信。

调整行为细节 ：

保持良好的仪表，适度微笑，加快步伐，也能帮助提升自信。

自我精神激励 ：

每天总结自己的优点，默念自我鼓励的话语，强化积极信念。

适当心理训练 ：

听增强自信的音乐，或参与轻松的体育活动，进行积极暗示。

学会分段得分 ：

高考阅卷评分办法是“分段评分”或者“踩点给分”，即踩上知识点就得分，踩得多就多得分。对于难度较大的题目采用“分段得分”的策略实为一种高招儿。

解题过程 ：

对于会做的题目，要解决“会而不对，对而不全”的问题，特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、语言的科学，防止被“分段扣点分”。

遇到困难的问题，可以将其分解为一系列的步骤或小问题，先解决问题的一部分，能解决多少就解决多少，能演算几步就写几步，这叫“大题拿小分”。

答题速度 ：

以快为上。高考数学试卷共有22个题，考试时间为两个小时，平均每题约为5.5分钟。为了给解答中高档题留下较充裕的时间，每道选择题、填空题应在二至三分钟之内解决。

审清题意 ：

仔细阅读题目，确保理解题目的真正要求，注意题目中的关键词和限制条件。

时间管理 ：

合理分配答题时间，避免在难题上花费过多时间而影响其他题目的作答。

先易后难 ：

从卷首开始依次做题，先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。

规范答题 ：

确保答案书写清晰、规范，避免因字迹潦草或涂改不当而失分。使用学科术语进行答题，避免口语化表达。

检查与修改 ：

在完成所有题目后，留出一定的时间进行检查和修改。检查是否有漏题、错题或表述不清的地方，并及时进行修正。

保持冷静 ：

在考试过程中保持冷静和自信，遇到难题时不要慌张，相信自己能够克服困难。

通过以上策略，考生可以在心理和技巧上做好准备，从而在高考中更有效地得分。