要在高考中取得150分，你需要在多个方面进行系统的复习。以下是一些建议：

重点突破 ：

生物和化学 ：多看书，尤其是那些经常考的知识点，可以反复看，直到能记住为止。遇到难以记忆的知识点，可以写在笔记本上，方便随时复习。

物理 ：物理需要更多的做题来提高，尤其是基础题。在刷题之前，一定要先确保对基础知识有清晰的理解。

选择题训练 ：

理综选择题 ：理综有126分来自选择题，因此要特别重视这部分。可以通过集中训练和专项练习来提高选择题的准确率。使用二八原理，将80%的时间和精力投入到那些20%不会的知识点上。

自主学习 ：

合理安排时间 ：根据自己的特点和各科实际情况，合理安排学习和复习时间。强的科目可以适当放一放，弱的科目则重点复习。

抛开干扰 ：尽量减少外界干扰，如谈恋爱、玩手机、看小说等，全身心投入到学习中。

规范学习 ：

预习 ：提前了解所学知识，推动旧知识融入内心深处，熟悉新知识，并找出最具挑战性的知识点。

复习 ：认真复习每个知识点，确保没有遗漏。可以通过重新解答错题、回顾易错点和再次检查复习来进行。

模拟考试 ：

做模拟题 ：当知识点都弄懂后，每天做一套理综题，如果非常想考好，可以每天做两套。做完后，要重新快速看一遍试卷，分析错题原因。

心态调整 ：

保持冷静 ：在复习和考试过程中，保持冷静和专注，避免心浮气躁。只有心静，思维才会清晰，复习效率才会高。

自信 ：要相信自己，相信自己的能力和努力，保持积极的心态。

时间管理 ：

制定计划 ：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容，确保按计划进行。

限时练习 ：在练习时，可以设定时间限制，模拟真实考试的环境，提高解题速度和准确率。

利用网络资源 ：

可以考虑购买一些网课，这些课程通常会提供全面的方法和技巧，帮助你更有效地学习和提分。

记录和分析成绩 ：

建立一个分数库，记录每一次考试后的考点和分数，分析自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和提高。

坚持和毅力 ：

高考复习是一个艰苦而枯燥的过程，只有能坚持下来才能有所收获。无论选择哪种路径，都需要付出努力和坚持，才能最终取得成功。

通过以上策略，你可以系统地提高自己的学习成绩，争取在高考中取得150分的目标。祝你成功!