高考一百题的背诵方法可以参考以下几种策略：

艾宾浩斯记忆法 ：

记忆周期 ：按照艾宾浩斯遗忘曲线，制定一个循环周期，从5分钟到15天不等，每个周期重复一次需要记忆的内容。

重复与坚持 ：通过不断重复来加深印象，确保每个记忆周期都熟读一遍内容，长期坚持是成功的关键。

思维导图法 ：

绘制思维导图 ：将需要记忆的内容以图形化的方式呈现，形成连贯的知识网络，有助于理解和记忆。

串联知识点 ：通过思维导图将所有内容串联起来，便于复习和记忆每个小的知识点。

录音法 ：

录音背诵 ：将需要记忆的内容录下来，在零散时间进行反复听读，利用听觉记忆来辅助记忆。

及时反馈法 ：

边背边读 ：先将材料读上几遍，然后尝试背诵，记不住的地方再读几遍，直到彻底记住为止。

间隔回想 ：在背诵后间隔一段时间回想内容，重点记忆遗忘的部分。

提示法 ：将学习材料背过几遍后，由他人提问，根据提问内容进行复习。

重点记忆法 ：

把握重点 ：根据考试大纲和老师的复习重点，集中精力记忆常考点和薄弱环节。

列出重点 ：将每章内容的重点列出，及时复习和反复强化，解决难点和弱点。

理解性记忆 ：

精读细读 ：彻底理解课本上的每句话，准确记忆概念和原理，结合《考试大纲》进行重点记忆。

知识联系 ：通过纵向和横向联系，达到知识的融会贯通，提高记忆的灵活性和准确性。

合理安排时间 ：

细心答题 ：在考试中合理安排时间，尤其是理科题目，细心是取胜的关键。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和实际情况选择适合自己的背诵策略。建议制定详细的复习计划，并坚持执行，以达到最佳的记忆效果。