抓好高考防疫需要从多个方面入手，以下是具体的措施：

人员的健康监测 ：

对所有参与组考、监考环节的工作人员和考生，要求提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测，做到每天体温测量并记录。

自我防护的准备 ：

考生需提前做好自我健康监测，确保考试时身体状况良好，提前准备好口罩、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护物资。乘坐公共交通工具时需全程佩戴口罩，可佩戴一次性手套，并做好手卫生，注意社交距离。

异常状况的评估制度 ：

对考前和考试中监测、检查发现的考生和工作人员身体异常状况，卫生健康部门、疾控机构、医疗机构指导教育部门做好专业评估，教育主管部门依据专业评估建议，综合研判评估是否具备参加考试和组织考试工作的条件。

考点的体温检测 ：

考点入口处设体温检测点，对所有进入考点人员进行体温测量，所有考生、考试工作人员体温低于37.3℃方可进入考点。同时，设置凉棚和体温异常者复检室，供待检和复检人员等候时使用。

备用考场的设置 ：

原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场（每考点不得少于3个）。当考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状的考生，启用备用隔离考场。

家长和考生的配合 ：

家长在高考前及高考期间要做好自身的健康监测，如有异常应及时向考生所在学校报告，并及时就医。家长应帮助孩子准备好个人防护和消毒用品，并注意个人卫生和减少外出，避免前往人员密集和通风不良的场所。

饮食和休息 ：

考生应注意饮食卫生，不吃或少吃生冷食品，食物应烧熟煮透。考试间隔期间，有条件的考生应回家休息。如需订酒店，尽量采用预约方式，缩短到店时间，提前了解酒店要求，准备好每个人的身份证、健康码等。

应急准备 ：

家庭药箱应备好退热贴、口服补液盐等常用品，出现持续头痛、呕吐等症状应及时就医。未接种流感疫苗的考生建议及时补种，降低考前突发发热风险。

学校卫生安全保障 ：

学校应制定传染病应急预案，加强校内传染病防控工作，制定传染病疫情应急处置预案，确保考试期间学生健康安全和考场卫生环境过关。

通过以上措施，可以有效地抓好高考防疫工作，确保考生和工作人员的健康安全，保障高考的顺利进行。