判断高考志愿是否稳妥，可以参考以下几个步骤和原则：

确定分数段 ：

一般以2-5分为一段，上下依次浮动。根据自己的成绩，确定“冲”、“稳”、“保”的分数范围。

参考历年录取数据 ：

查看历年来各高校学校的投档录取结果，以考生考分为中心，以2-5分为一段，上下依次浮动。

“冲”志愿：选择专业录取分数线和位次几乎和你成绩相同或者是高于你成绩几分的学校，被录取的概率在40%至79%左右。

“稳”志愿：选择专业录取分数线和位次只低于你成绩几分的学校，被录取的概率大约在80%至94%之间。

“保”志愿：选择专业录取分数线和位次都低于成绩较多的学校，被录取的概率大约在95%-98%。

合理设置志愿梯度 ：

根据学生的高考成绩和所在省份的志愿个数设置来定。

“冲”志愿：不高于考生成绩20分的院校，个数小于等于总志愿个数的三分之一。

“稳”志愿：录取分数线略高于成绩的大学，关注热门或优势专业。

“保”志愿：录取分数线与成绩相当或稍低的大学，选择王牌专业或最感兴趣专业。

考虑位次 ：

位次越高，选择到心仪大学和专业越容易。稳妥的选择是在分数超过该专业录取分数线的10%左右。

利用一分一段表 ：

确定自己的分数所对应的全省排名。根据排名选择合适的院校和专业，确保有较大的录取概率。

考虑个人兴趣和职业规划 ：

选择自己感兴趣、符合个性特长的专业，同时考虑专业的就业前景和经济社会发展趋势。

了解不同大学和专业的招生计划、历年录取分数线及当地招生政策 ：

结合个人意愿，综合考虑院校性质、地域、喜欢程度等因素，从高到低排列，正式确定志愿。

采用“冲稳保垫”的原则，合理组合志愿顺序 ：

将“稳一稳”的院校或专业放在志愿表的中间位置，以确保有较高概率被录取。

多填志愿，避免落选 ：

建议将平行志愿填满，少填一个志愿就少一次投档机会，避免落选。

注意避开专业清或设有专业级差的学校 ：

这些录取规则会增加冲刺高分院校时专业调剂的风险。

通过以上步骤和原则，可以较为准确地判断高考志愿是否稳妥，从而提高录取的成功率。