云南高考只考两天的原因主要有以下几点：

考试内容和标准不降低 ：尽管考试时间为两天，但云南省教育考试院确保考试内容和标准并未因此降低。考生需要在有限的时间内完成高难度的考试，这对考生的应变能力和学科综合素质提出了更高的要求。

减轻考生压力 ：较短的考试时间有助于减轻考生的心理和身体负担。考试期间，考生可以有更多的时间休息和恢复，从而以更好的状态应对考试。

方便组织考试和评卷工作 ：两天的时间安排便于考试的组织和评卷工作。教育部门和考试机构可以更有效地安排考试场地、监考人员和评卷教师，确保考试过程的顺利进行。

适应新高考政策 ：随着新高考政策的实施，一些地区的高考时间也进行了调整。在云南省，高考采用2+X的考试模式，即第一天考语文和数学，第二天考外语和文科综合或理科综合，这种模式需要两天的时间来完成所有科目的考试。

提高考试效率 ：将考试分成两天进行，可以提高考试效率。考生可以在第一天集中精力完成语文和数学两门主要科目，第二天再考外语和综合科目，这样的安排有助于考生更好地分配精力和时间。

综上所述，云南高考只考两天是为了在保证考试质量和公平性的同时，减轻考生的负担，提高考试效率，并便于考试的组织和评卷工作。