高考学生感到累是一个普遍现象，这主要是由以下几个原因造成的：

压力过大 ：

高考带来的巨大压力可能使学生精神紧张，影响身体状态。家长需要多与孩子沟通，帮助他们缓解压力。

睡眠不足 ：

长期睡眠缺乏会导致疲劳。应保证孩子每天有足够的睡眠时间，规律作息。

营养不良 ：

饮食不均衡可能造成营养缺乏。多让孩子摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

缺乏运动 ：

适当运动能增强体质和精力。鼓励孩子抽时间进行简单的运动，如散步、伸展。

心理因素 ：

焦虑、紧张等不良情绪也会让人感到疲惫。家长和老师要给予孩子心理支持，鼓励其保持积极心态。

过度用脑 ：

高强度的学习使大脑疲劳。应引导孩子合理安排学习时间，适当进行放松活动，如散步、听音乐。

作息不规律 ：

高考后的暑假期间，学生可能因为熬夜、晚起、长时间玩电脑或手机等不良生活习惯影响睡眠质量和生物钟，从而导致白天疲劳和困倦。

竞争激烈 ：

高考被视为中国教育的终极选拔机制，竞争非常激烈。这种千军万马过独木桥的竞争压力使得许多学生在备考过程中感到极度疲惫和压力。

学习强度高 ：

高三学生需要复习大量的知识点，掌握各种解题技巧，并且要在有限的时间内完成大量的作业和模拟考试。这种高强度的学习负担往往导致学生睡眠不足，身体和精神都处于高度疲劳状态。

心理压力 ：

除了学业压力外，学生还面临来自家庭、学校、社会等多方面的期望和压力。家长和社会的期望往往使得学生感到更大的心理负担，甚至导致失眠和焦虑。

缺乏休息和娱乐 ：

高三学生通常没有足够的休息时间，长时间处于紧张的学习状态中，缺乏娱乐和放松的时间。这种缺乏休息的生活方式进一步加剧了学生的疲劳感。

应试教育模式 ：

中国的教育体制长期以来以应试教育为主，学生往往需要遵循高考指挥棒进行学习，这种模式使得学生不得不花费大量时间和精力去应对各种考试，而不是真正培养自己的综合素质和兴趣。

综上所述，高考学生感到累是由于多种因素共同作用的结果，包括巨大的学习压力、不规律的作息、营养不均衡、缺乏运动、心理压力大等。要缓解这种疲劳感，需要从多方面入手，包括改善睡眠、调整心态、均衡饮食、适当运动以及寻求心理支持等。