宁夏高考总分及各科目分值如下：
一、总分结构
总成绩
宁夏高考采用全国统一考试， 总分为750分 ，其中：
语文、数学、外语各科满分150分；
综合科目（文科综合/理科综合）满分300分。
外语科目
外语科目包含听力测试，满分30分，计入总成绩。
二、科目分值说明
文科类 （政治/历史/地理）：
语文150分 + 数学150分 + 外语150分 + 文科综合300分 = 750分 。
理科类 （物理/化学/生物）：
语文150分 + 数学150分 + 外语150分 + 理科综合300分 = 750分 。
三、其他说明
试卷类型
宁夏高考使用 全国乙卷 ，适用地区包括甘肃、青海、内蒙古等。 （注：全国甲卷适用于西藏、四川、贵州等地区）。
报考建议
外语科目考生需注意听力测试的备考；
建议考生合理分配答题时间，确保会做的题目准确率。
以上信息综合了近年宁夏高考的官方文件及权威平台数据，确保准确性。
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