上海高考等级赋分制度如下：

等级划分 ：

成绩从高到低划分为A+、A、B+、B、B-、C+、C、C-、D+、D、E共11个等级。

每个等级所占比例分别为5%、10%、10%、10%、10%、10%、10%、10%、10%、10%、5%。

赋分方式 ：

等级内固定分值 ：每个等级对应一个固定的分数，分数之间不连续，分差较大，通常为3分。

等级内区间转换分值 ：每个等级内部设定一个分数区间，分数在这个区间内是连续的，分差较小，通常为1分。

计算公式 ：

使用公式 $R/r=（A-T）/（T-a）$ 进行计算，其中：

$R$ 表示原始分数区间最大值与原始分之差；

$r$ 表示原始分与原始分数区间最小值之差；

$A$ 表示赋分区间最大值；

$a$ 表示赋分区间最小值；

$T$ 表示赋分成绩。

最终赋分成绩四舍五入取整。

等级对应分数 ：

A+: 70分

A: 67分

B+: 64分

B: 61分

B-: 58分

C+: 55分

C: 52分

C-: 49分

D+: 46分

D: 43分

E: 40分。

赋分特点 ：

上海的赋分起点较高，最低分为40分，最高分为70分，即使考生的卷面成绩达到100分和0分，在赋分转换后，他们的分数差距也仅为30分。

建议：

了解赋分规则 ：考生和家长应充分了解赋分制度，明确每个等级的划分和对应分数，以便更好地评估自己的成绩和定位。

关注成绩排名 ：赋分结果主要取决于考生在所在等级内的排名，因此，提高自己的相对成绩尤为重要。

参考历年数据 ：通过参考往年的赋分情况和分数线，可以更准确地预测自己的赋分结果。