如果你在高考地理中全错，不要灰心，以下是一些建议可以帮助你提高地理成绩：

利用地图册 ：地图册是学习地理的重要工具，通过时常翻阅和描摹地图，可以加深对地理知识的理解和记忆。

整理错题和学习笔记 ：准备两个本子，一个用于整理错题，记录日常练习中的难点和易错点；另一个用于记录学习笔记，包括复习过程中的体会、思路和方法，以便不时翻看。

背诵模板 ：高中地理主观题有一定的规律可寻，可以背诵一些常用的答题模板，这样可以在答题时灵活运用。

勤于归纳和比较 ：将知识整理归纳成主干，构建自己的“思维导图”，并用联系的方法表达头脑中的概念、思想和理论，使隐性的知识显性化、可视化。同时，养成比较的学习方法，有助于更好地理解和记忆地理知识。

狠抓基础 ：基础知识是能力的基石，要确保对基础知识、基本技能、基本的思维过程和基本的地理素养有扎实的掌握。以教材为载体，紧抓教材、巩固知识，同时提高各种能力。

善于使用地图和地球仪 ：地图和地球仪是学习地理的重要工具，通过这些工具可以更好地了解地理特征和各种原理原因。在学习和复习过程中，要多使用地图和地球仪，培养空间思维能力。

多背重要内容 ：地理学习离不开背诵，尤其是人文地理的一些知识点，如城市形成的规律、工业带的形成原因等。通过背诵，可以夯实基础，提高成绩。

系统梳理专题知识 ：对每个专题知识进行系统梳理，掌握每个专题的知识点，可以梳理成树状图，把所有知识点串联起来，然后合上书在大脑中回顾，这样记忆效果最好。

制定详细的复习计划 ：根据高考地理考试大纲和自身情况，制定详细的复习计划。可以将复习分为基础知识巩固、专题训练和模拟考试三个阶段，每个阶段都有明确的目标和任务。

多做练习题 ：地理选择题需要掌握大量的地理知识，因此多做练习题可以帮助你熟悉各种地理概念和地理现象，提高自己的答题能力。

注意细节 ：地理选择题中有很多细节需要注意，如各个国家、地区的名称、位置、特点等，因此在学习和做题时要注意细节，避免因为一个小错误而导致整道题目错误。

多思考 ：地理选择题不仅需要掌握知识，还需要灵活运用知识解决问题，因此在做题时要多思考，尝试从不同的角度来理解问题，找到最合适的答案。

找到自己的薄弱点 ：如果你总是在某些地理知识点上犯错，可以找到自己的薄弱点，有针对性地进行学习和练习，提高自己的能力。

保持耐心和信心 ：不要因为一时的挫败而放弃，持之以恒地学习和练习，相信自己一定能够取得进步。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的地理成绩。记住，地理学习需要耐心和毅力，只要你肯努力，一定能够取得理想的分数。