江西南昌的高中包括以下几所：

南昌市第三中学 ：被称为“平民学校”，以自主学习能力强著称，2020年一本达线率超过60%，二本上线率达到97%。

南昌市第二中学 ：拥有百年历史，2020年江西省理科状元出自该校，整体高三学生的一本达线率在90%以上，有10人确定被清华北大学校录取。

南昌市外国语学校 ：每年有100多名学生保送名额，适合学习成绩优异且英语能力强的学生，学校有来自国外的交流生。

南昌市第一中学 ：建校时间超过100年，2019年一本上线率为76%。

江西师范大学附属中学 ：建校时间近70年，2020年本科达线率达到93%，有13人录取至清华大学和北京大学。

莲塘一中 ：因地理优势，每年招收优秀学子，成绩优异，挤进南昌市前几名。

南昌朝阳中学 、 南昌实验学校 、 南昌十八中 ：这些学校也招收特长生。

南昌市第十三中学 ：已并入南昌市洪都中学。

南昌市艺术职业学校 （南昌市第十八中学）：集初中、普通高中、职业中专为一体的市属完全中学，以美术特色为主。

临川一中 ：江西省首批优秀重点中学，在校生人数接近一万人，2020年培育了多名清华北大的学生。

这些学校各有特色，学生可以根据自身情况选择适合的学校。建议家长和学生实地考察学校，了解学校的教学环境和设施，以及毕业生的升学情况，以便做出最佳选择。