帮助人家高考可以通过多种方式发文，包括倡议书、发言稿、简短文案等。以下是一些示例：

倡议书 ：

示例一 ：

亲爱的市民朋友们：
  一年一度的高考即将来临，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着千万人的心。
  20xx年寒窗苦读，9年努力拼搏，都将在这个6月开花结果。
  我们呼吁大家为高考考生营造一个安静、良好的考试环境，使考生保持良好的备考心态。
  愿各位莘莘学子金榜题名，实现自己的梦想。
  共青团洞口县委
  20xx年6月x日

示例二 ：

尊敬的小区业主和附近单位：
  一年一度的高考即将来临，为了给小区即将参加高考的莘莘学子提供一个安静良好的复习备考环境，社区特此提示如下：
  1. 如果您家中正在装修，请您提醒装修工人，在高考期间不要进行噪音施工。
  2. 在高考期间，请您不要在户内举办大型家庭聚会，请您在夜间将家中电视、音响等设备的音量调小，以免影响考生的休息。

发言稿 ：

示例 ：

同学们：
  今天离高考还有xx天，这x天的特点是形势多变。对于一个班级来说，这x天可以让一个好的班级掉下悬崖，也可以让一个差的班级成为第一或第二名。
  我们需要抓紧时间，调整心态，发挥出最好的水平。
  无论面临什么困难和挑战，我们都会一直陪伴在你身边，为你加油打气，帮助你实现梦想。

简短文案 ：

示例一 ：

越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。
  三四决意霸川南，不破高考誓不还。
  信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。
  生命因疯狂追梦而精彩，梦想因执着坚定而绽放。
  再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
  月考分数高低何足挂齿，平时名次浮动纯属正常。厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

示例二 ：

鲤鱼不跃，岂可成龙？大鹏驻足，焉能腾空。
  十年磨刀霍霍，只为今朝一搏。
  人生能有几回搏，又是一年高考时，此时不搏何时搏？
  高考传佳音，双喜进家门，圆梦寒窗读，慰藉父母心。
  志愿细填写，志趣先思忖，区域再考虑，天高宏图展，蛟龙游海深。
  祝你前途无量，节节创新。

这些示例可以根据具体情况进行调整和修改，以适应不同的场合和需求。希望这些内容能够帮助到你，祝愿所有高考学子都能取得优异的成绩，实现自己的梦想。