当姐姐在高考中失利时，提供安慰和支持是非常重要的。以下是一些安慰的话语和方式：

倾听和理解 ：

花时间陪在她身边，倾听她的感受和想法，让她感受到被理解和支持。

鼓励和支持 ：

告诉她高考并不是人生的全部，这次失败并不代表她的全部能力。鼓励她继续努力，不要放弃希望。

强调她的优点和潜力，鼓励她探索自己的兴趣和热情，寻找新的学习机会和目标。

分散注意力 ：

建议她做一些运动或参加一些课外活动，以减轻压力和焦虑。和她一起出去走走，放松心情。

提供实际帮助 ：

帮助她制定新的学习计划，调整学习方法和策略。如果需要，可以一起寻找适合她的辅导资源或课程。

如果她愿意，可以一起探讨未来的职业规划和目标，帮助她看到更多的可能性。

传递正能量 ：

经常向她传递积极的能量，让她相信自己能够克服困难，取得更好的成绩。告诉她失败是成功之母，这次经历可以成为她前进的动力。

陪伴和鼓励 ：

在她需要的时候，陪伴在她身边，给她一个温暖的拥抱和鼓励的微笑。让她知道家人和朋友都在支持她。

理性看待 ：

提醒她学习不仅仅是为了成绩，更是为了培养解决问题的能力和自我成长。鼓励她从失败中吸取教训，变得更加坚韧和成熟。

展望未来 ：

和她一起探讨未来的职业规划和目标，让她看到更多的可能性。鼓励她保持乐观的心态，相信未来有更多美好的事情等着她去发现。

通过这些方式，你可以帮助姐姐度过高考失利的低谷，重新找回信心和动力，继续前行。最重要的是，要让她知道，无论结果如何，家人和朋友都会一直支持她，陪伴她走过这段艰难的时光。