西宁市区的普通高中包括以下几所：

湟川中学 ：青海省重点高中，全日制省级标准化寄宿制高级中学。

师大附中 ：即青海师范大学附属中学，是青海省著名的重点高中之一。

西宁市第五中学 ：西宁市的重点高中。

西宁市第十四中学 ：位于西宁市的普通高中。

西宁市第十五中学 ：西宁市的普通高中。

青海沈那中学 ：原西宁四中朝阳分校，现为一所具有独立法人的完全中学。

西宁市第三中学 ：位于城东区，是西宁市的普通高中。

西宁市第一中学 ：位于城中区，是西宁市的普通高中。

西宁市第十一中学 ：位于城中区，是西宁市的普通高中。

西宁市第二中学 ：位于城西区，是西宁市的普通高中。

西宁市第十二中学 ：位于城西区，是西宁市的普通高中。

西宁市海湖中学 ：位于城西区，是西宁市的普通高中。

西宁市沈那中学（北校区） ：位于城北区，是西宁市的普通高中。

西宁市第二十一中学 ：位于城北区，是西宁市的普通高中。

湟中县第一中学 ：位于湟中区，是湟中县的普通高中。

湟中县第二中学 ：位于湟中区，是湟中县的普通高中。

大通县第二中学 ：位于大通县，是大通县的普通高中。

桥头镇二小 ：位于大通县桥头镇，可能为普通高中或小学。

朔山中学 ：位于大通县桥头镇，可能为普通高中或初中。

湟源县高级中学 ：位于湟源县城关镇，是湟源县的普通高中。

这些学校中，有些是重点高中，有些是普通中学。建议根据最新的教育政策和学校实际情况，选择适合的学校进行报考。