高考特长主要看以下几个方面：

文化科目和综合能力 ：

文化科目 ：包括语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史和地理等，考查学生的学科知识和理解能力。

综合能力 ：包括语文综合能力、数学综合能力、外语综合能力和文理综合能力等，考察学生的综合思维能力和创新能力。

审美素养、体育素质和劳动技能 ：

审美素养 ：涉及美术、音乐等方面的才能和表现。

体育素质 ：包括田径、游泳、篮球、足球、乒乓球等体育项目的成绩优异。

劳动技能 ：涵盖实践、科技创新等方面的优秀表现。

学术类特长 ：

在数学、物理、化学、生物、地理、历史、政治等学科的竞赛获奖或成绩优异，如奥林匹克竞赛、全国中学生学科奥林匹克竞赛等。

艺术类特长 ：

包括音乐、舞蹈、戏剧、美术等方面的才能，如国际音乐比赛、全国舞蹈比赛、全国戏剧表演比赛等。

体育类特长 ：

在田径、游泳、篮球、足球、乒乓球等体育项目中具备出众的运动表现和身体素质，如全国青少年运动会、全国大学生运动会等。

社会实践与创新能力 ：

包括科技创新、社会实践、领导力等方面的优秀表现，如全国青少年科技创新大赛、全国中学生社会实践活动等。

其他特长 ：

如语言特长（除英语外，掌握其他外语如日语、法语、德语等）。

专业之外的、与兴趣相关的技能，如素描、速写、书法、高尔夫、羽毛球、游泳等。

建议

选择与专业相关的特长 ：填写特长时要与你所报专业相关联，例如，如果志愿填报的是中文专业，在诗歌、短篇小说创作等方面有特长，即可以填写。

详细描述特长 ：在申请时，要详细描述自己的特长和成就，包括具体的奖项、比赛经历、技能水平等，以便让招生老师更全面地了解你的能力。

提前了解高校要求 ：不同高校对特长生的要求可能有所不同，建议提前查阅目标高校的招生说明书，了解具体要求。

通过以上几个方面的综合考量，可以更全面地展示自己的特长和优势，从而在高考中获得更多的发展机会。