新高考理科的考试方式如下：

必考科目 ：

语文 、 数学 、 外语 ：这三门科目是所有学生必考的，分值各150分，共计450分。

选考科目 ：

物理 、 化学 、 生物 ：理科生需要从这三门科目中选择两门作为选考科目。

考试形式 ：

“3+1+2”模式 ：

首选科目 ：物理或历史，考生只能选择其中一门，满分100分。

再选科目 ：从化学、生物、政治、地理这四门科目中选择两门，满分各100分，共计200分。

考试时间 ：

理综 考试总时长为150分钟。

各科目考试时间分配 ：

物理 ：60分钟

化学 ：50分钟

生物 ：40分钟

题型与分值 ：

选择题 ：约7-8题，每题4-6分，共42分左右。

实验题 ：1-2题，共12分左右。

解答题 ：3-4题，共46分左右。

备考建议 ：

系统掌握基础知识 ：考生需要全面掌握物理、化学和生物三大学科的基础知识，并能够在解题过程中灵活运用。

大量练习 ：通过大量的练习提高解题速度和准确性，特别是综合题的训练。

时间管理 ：在考试中合理分配时间，确保每部分都有足够的时间作答。

错题法 ：定期回顾错题，分析错误原因，避免重复犯错。

通过上述方式，新高考理科考试旨在全面评估学生的科学素养和综合能力，鼓励学生发展自己的兴趣和特长。