在高考中，可以通过以下特长获得减分或加分优惠：

书法 ：书法特长生可以在高考中获得降低分数线的优惠。

绘画 ：绘画特长生也可以享受高考减分政策。

舞蹈 ：舞蹈特长生根据也可以获得高考减分。

体育特长 ：例如跆拳道，获得市级以上体育竞赛单项前五名、集体项目前三名的主力队员，以及获得二级运动员以上称号者，在高考时可以获得降低100分录取的优惠。

艺术特长 ：包括古琴、竖琴、扬琴、竹笛、大提琴、中提琴、单簧管、小号、黑管或打鼓等，考生需要参加艺术特长生统一测试，测试成绩将作为高校录取艺术特长生的主要依据。

学科竞赛 ：如全国青少年信息学奥林匹克竞赛、全国青少年科技创新大赛等获奖者在高考中也可以获得加分。

文艺体育特长 ：如乐器演奏、书法、绘画等特长表演、比赛或获奖。

社会实践 ：如参与志愿者活动、社区服务、科研实践等。

然而，需要注意的是，高考加分政策经常会有变动。根据最新的信息，一些加分项目已经被取消或大幅度减少。例如，体育特长生、中学生奥林匹克竞赛、科技类竞赛、省级优秀学生、思想政治品德有突出事迹等全国性高考加分项目已经被取消。

因此，建议考生和家长在准备高考加分时，务必关注最新的高考政策和加分项目，确保所获得的加分是合法且有效的。