自学高考选择科学类科目时，可以参考以下建议：

了解自身情况 ：

学科基础 ：评估自己在各科目的基础水平，包括分数和排名，以及知识点的掌握程度和提升空间。

学科兴趣 ：明确自己对哪些科目感兴趣，哪些科目能够激发学习热情。可以通过参加学科竞赛、社团活动或课外阅读等方式，深入了解各科目的内容。

学科潜力 ：了解自己在某科目上可能达到的发展水平。这需要通过平时的学习表现、错题分析等方式进行模糊判断。

考虑未来规划 ：

专业选择 ：明确自己未来的专业方向，了解不同专业对选科的要求。例如，医学、工学等专业通常要求选考物理和化学；法学、教育学等专业则对选科要求较为宽松。

职业规划 ：了解不同职业对专业背景的要求，结合自身的兴趣和优势，选择有助于未来职业发展的科目组合。

社会发展趋势 ：选择一个与社会需求紧密相连的科目，将更有可能在未来的职业生涯中取得成功。学生需关注社会发展的趋势，了解新兴行业和热门职业的需求。

平衡学科组合 ：

在“3+1+2”的新高考模式下，考生可选择的组合共有12种。选择科目时，要综合考虑自己的能力、兴趣及未来规划，选择最适合自己的组合。

利用有限的时间和精力 ：

根据自己的学习效率和生物钟，合理安排各科目的学习时间，确保在高考中取得最佳成绩。

参考新高考政策 ：

了解所在省份的高考选科模式，如“3+3”或“3+1+2”模式，明确各科目的考试要求、赋分方式及专业限制。

考虑学科的实际应用 ：

对于对自然科学充满好奇的学生来说，可以选择物理学、化学和地理学等理科类专业，探索自然奥秘。

对于希望将理论知识应用于实践的学生，工科类专业如机械工程、土木工程、电子信息工程和材料科学与工程等是不错的选择。

选择有提升空间的科目 ：

选择那些有提升空间的科目，为高考加分。

参考分数和排名 ：

根据学生在各科目的分数表现和排名，选择优势科目。

通过以上建议，你可以更全面地评估自己的情况，选择最适合自己的科学类科目组合，为高考和未来的职业发展打下坚实的基础。