要在高考理综中考到240分，以下是一些建议：

理解并掌握基础知识 ：

理综包括物理、化学和生物，要想取得高分，必须牢固掌握每个科目的基础知识，包括基本概念、原理和公式。可以通过课本、课堂笔记和老师的讲解来巩固这些知识。

培养题感 ：

通过大量刷题，有意识地培养对题目的快速反应能力，包括能够迅速识别题目类型、考点和解题步骤。刷题可以帮助你在审题时脑海里已经有了解题的大致框架。

精选精练 ：

命题原则是118原则，即中档题占据80%的分数。因此，应该把重点放在中档题上，进行针对性训练，总结解题思路。避免陷入低档题的泥潭，浪费时间和精力。

限时训练 ：

平时练习要限制时间，训练适合自己的做题速度，兼顾速度和准确率。根据各科目分值及难度分配时间，合理分配时间可以确保在考试中有足够的时间完成所有题目。

总结归纳 ：

对不会的题目要深入分析，吃透每一个知识点。通过总结归纳，构建知识网，实现点、线、面的结合，从而提高对知识点的理解和应用能力。

注重方法 ：

理科学习需要较强的抽象思维能力和逻辑推断能力。在解题过程中，要注重方法的应用，而不是死记硬背。学会运用方法，是解题成功的关键。

保持良好的心态 ：

在考试前，要保持轻松和自信。在考试过程中，要保持冷静，遇到困难题目时，不要慌张，要相信自己的实力，努力寻找解题思路。

制定复习计划 ：

制定合理的复习计划，对各个科目的知识点进行全面梳理，确保自己对每个知识点都有深入的理解。通过做题来检验自己的学习成果，找出自己的不足之处，并针对这些不足进行有针对性的复习。

利用学习资源 ：

可以买一本十年高考真题，把后面八年的题拆分，比如你练万有引力与航天的模块，就由后往前每套卷子做天体运动那道题，这样可以对每个板块进行针对性训练。

通过以上方法，你可以逐步提高理综成绩，争取在高考中取得240分的目标。