参加成人高考时，首先要 选择学校 ，然后再选择专业。具体步骤如下：

确定职业目标和兴趣 ：

明确自己学习的目的和职业规划，不同的院校有不同的优势学科和资源，这将帮助你决定选择哪所学校。

选择学校类型 ：

考虑学校的办学性质与背景，如公立大学、私立院校，以及不同等级的重点院校。根据个人的经济实力、时间安排以及职业发展策略来选择合适的院校类型。

考察院校的专业设置 ：

每所学校都有其特色专业，选择一个学校前，先确定自己希望报考的专业，再查找哪些学校有该专业的招生计划。

考虑学习地点和上课方式 ：

对于在职考生来说，距离和上课方式是非常重要的考虑因素。选择离家或单位较近的院校，方便上课和学习。成人高考的上课方式一般包括函授、业余授课和全日制等。

参考院校名气 ：

虽然成人高考毕业证书的含金量在一定程度上受到质疑，但选择名校如北大、清华、人大等，其证书的含金量也不会比一般的普通高校差。名校的师资力量、教学资源以及社会认可度都相对较高。

了解收费标准 ：

不同的成人高校有不同的收费标准，即使是同一所大学不同专业也有不尽相同的收费标准。这一点在报名前需要了解清楚。

填报志愿 ：

成人高考报名时，先选择填报院校名称，才能进而选择该院校设置的专业（代码），进而完成志愿填报、报名等步骤。

综上所述，参加成人高考时，首先要明确自己的职业目标和兴趣，然后根据个人情况选择合适的学校类型和专业，最后考虑学习地点、上课方式、院校名气和收费标准等因素，以确保选择到最适合自己的院校和专业。